一位妈妈听信别人的话：吃盐长力气。于是在孩子的粥里面放了盐，谁能想到就是这一举动害死了自己的儿子。

  未满周岁的小孩不能食用食盐！

  未满周岁的小孩不能食用食盐！

  未满周岁的小孩不能食用食盐！

  重要的事情说三遍！婴儿的五脏尚未发育完全，高盐饮食会增加婴儿心脏、肾脏的负担。长期食用引发婴儿肾脏、心脏功能受损，未满周岁的婴儿只能食用原味食品，不要额外的添加调味品。婴儿所食用的奶类、粥类食物中，已经含有足够的营养。

这些东西也不宜放进粥里

  食用碱

  有的人喜欢在粥里加些食用碱，这样煮出来的粥不仅又黏又烂，而且用时较少，但你知道吗？这样煮出来的粥营养的损失可是非常大的。

  煮粥食材大都含有较多的维生素，其维生素B1、B2和维生素C在酸性环境中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。所以煮粥时不要放碱，以免导致维生素的流失。

  鸡蛋

  不是说鸡蛋不适合加入粥里，只是有些人喜欢将鸡蛋带壳直接丢进锅里与米一起煮，这样是很不好的。

  鸡蛋壳上无论你如何清洗，都会有细菌的残留，直接放进粥里煮很不卫生。可以将鸡蛋打散再放入粥中一起煮，水开之后最佳。

  冰镇

  冰粥很受孩子们喜欢，尤其是在炎热的夏季。口感甜甜的凉凉的，就是大人也是对它爱不释口。但无论是将粥直接冰镇或者在粥里加入冰块，长期食用都是不健康的。

  冰粥喝多了会使人的汗毛孔闭塞，导致身体代谢的废物不能及时的排出体外，影响肠胃的功能。最不适合体质寒凉、虚弱的老人和小孩群体。